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日経ウーマン 2020年8月号 [雑誌]

日経ウーマン 2020年8月号 [雑誌]

作者: 日経ウーマン

価格 650(税込)
獲得ぷららポイント 6 PT

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作品内容

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※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。


特集1 “脳休め”で私が元気になる新習慣 疲れた心がラクになる方法
  疲れない心を作るのは、脳とカラダの総合メンテ!
  快眠、集中力アップ、PMS対策…心とカラダの不調を脱した人たちの新習慣
  今日からぐっすり! 心のモヤモヤが吹き飛ぶ快眠メソッド
  あなたは「疲れ」の正体を勘違いしている 疲労回復には「脳休め」が決め手!
  なぜこんなに疲れる? 科学的に正しいリモートワークの進め方
  久しぶりの出社…社会復帰、生産性アップのための「小さな習慣」
  いざ、コロナ太り解消! ダイエットも「脳」が決め手だった
  ウイルスのプロが教える「疲れない感染対策」
  精神科医が指南! 心の疲れを取る「うつ消しごはん」って?
  心をムダに消耗させないための情報収集の作法

特集2 [自炊ワザ][つみたてNISA][国からもらえるお金]etc. 月収2万円減に負けない! 最新 お金の守り方&増やし方
  コロナ禍&月収減でもお金を増やせる人の秘訣!
  食費月1万円の自炊ワザで年収200万円台のおいしい暮らし方
  コロナによる収入減を乗り切る! 国からもらえるお金&お得な制度
  給料が減っても、賢くお金を増やす! つみたてNISA+iDeCoで1000万円つくる3ステップ+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 雑誌
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ 日経ウーマン 関連シリーズ > 日経ウーマン
電子版発売日 2020/07/09
紙の本発売日 2020/07/07 ( 2020年代2010年代 )
ページ数: P112
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