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歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング

歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング

作者: 松村卓

価格 1,001(税込)
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作品内容

「歩く」だけであなたの体は劇的にラクになる!
筋肉ではなく「骨」を意識して歩けば腰痛や肩こりは改善する。特別な運動は一切不要、誰でも簡単にできて効果抜群のウォーキング法。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 文春e-book
シリーズ 骨ストレッチ 関連シリーズ > 歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング
電子版発売日 2020/05/14
紙の本発売日 2020/05/14 ( 2020年代 )
ページ数: P144
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歩く力 骨ストレッチ式ウォーキングのレビュー

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