管理栄養士が伝える　長生き食事術～人生100年時代の「新・栄養学」入門～

価格	：	858 円（税込）
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作品内容

私たちのカラダは「食」でできています。私たちの意識から遠ざかっていることについてあらためて意識していただきたく、私は本書の執筆を決意いたしました。日々の基本は食事です。食の内容や嗜好を変えていくことは、年齢を重ねれば重ねるほど容易なものではありません。しかし、食を変えることでカラダが変わる、人生が変わることを少しでも感じていただければ、著者としてこんなに嬉しいことはありません。（「あとがき」より） + 続きを読む

作品情報

出版社	光文社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	光文社新書
シリーズ
電子版発売日	2020/04/24
紙の本発売日	2020/04/30 ( 2020年代 )
ページ数：
対応端末