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ビジネスに効く健康法―週刊東洋経済eビジネス新書No.332

ビジネスに効く健康法―週刊東洋経済eビジネス新書No.332

作者: 週刊東洋経済編集部

価格 440(税込)
獲得ぷららポイント 4 PT

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作品内容

仕事や家庭を大切にし、自分の健康など二の次だったミドルのビジネスパーソンたち。ところが彼らも、健康こそ最も大きな意味を持つことに気づいた。当たり前だが、仕事の安定に必要なのは健康な体なのだ。
 「ぽっこりおなか」の原因となる内臓脂肪。パソコンとの格闘で1日を終えると、首や肩が重く感じる。腰も痛い。首や肩の痛み。そんな問題を少し意識を変えるだけで、好転させることができる。さらに不眠症や肌の老化についても問題点を探り、「今日からできる」改善策を紹介していく。

本誌は『週刊東洋経済』2019年10月19日号掲載の30ページ分を電子化したものです。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
掲載雑誌 週刊東洋経済
レーベル名 週刊東洋経済eビジネス新書
シリーズ
電子版発売日 2020/04/10
紙の本発売日
ページ数:  
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』2作品最終6話+1作品5話目配信スタート

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