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ぼくの働き方改革は、適応障害からはじまった。20分で読めるシリーズ

ぼくの働き方改革は、適応障害からはじまった。20分で読めるシリーズ

作者: あやべさん / MBビジネス研究班

価格 438(税込)
獲得ぷららポイント 4 PT

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作品内容

さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)

【書籍説明】

《ぼくは適応障害になりました。》
ぼくたちは、毎日たくさんの「ストレス」と向き合いながら、生活をしています。
そんな「ストレス」は、人によってさまざまな症状に変わり、体の調子を悪くします。
なかには、仕事や生活が出来ないぐらいにまで、症状を悪化させるこころの病気があります。
その一つが、「適応障害」です。
ぼくは、その「適応障害」になってしまいました。
そして、ぼく、あやべさんは、「適応障害」で仕事を休むことになり、働く環境を変えなければいけなくなりました。
このおはなしは、ぼく、あやべさんが「適応障害」になったのをきっかけに、働き方改革をした体験談です。
働き方改革と言っても、だれでも出来る簡単なことです。
このおはなしが、あなた自身の働き方改革のキッカケになることをイメージして、書いてみました。
そして、ぼくのようにストレスを抱え、仕事を休んでいる(休職)人が、勇気付けられればうれしいです。



【著者紹介】

あやべさん(アヤベサン)
4回の転職経験がある、3人の子を持つパパ。
週末は、こだわり過ぎる、掃除、洗濯、料理をし、奥さんに嫌がられ自称イクメンです。
そんなこだわり過ぎの性格が、適応障害になった原因かもしれません。
趣味は映画鑑賞と、ランニング。好きな食べ物はエビチャーハン。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ 20分で読めるシリーズ 関連シリーズ > ぼくの働き方改革は、適応障害からはじまった。
電子版発売日 2020/04/10
紙の本発売日
ページ数:  
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