作品内容
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トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリート…同じ人間なのに「超人」的活躍をみせる人たち。その秘密を解剖する!
誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる!?
トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリートが通うパーソナルジム・デポルターレクラブ。?
そのなかでも、ずば抜けた運動神経や判断力、持久力、それから体力や精神力などで、?
人間技とは思えない活躍を見せる人々は、他の人と何が違うのか??
様々な人のトレーニングを指導してきた著者が、現代の「超人」たちが行っていることを解説する。?
超人たちをつくってきた二人、清宮克幸×竹下雄真の対談も収録。?
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CONTENTS?
第1章 「超人」に憧れる現代人?
第2章 超人化計画1 運動でミトコンドリアの量を増やす?
第3章 超人化計画2 解毒でミトコンドリアの質を上げる?
第4章 超人化計画3 食事でミトコンドリアの質を強化する?
第5章 Q&A 超人をめざす人のために対談 超人たちをつくってきた二人 清宮克幸×竹下雄真
竹下 雄真(タケシタ ユウマ):デポルターレクラブ代表。1979年神奈川県茅ケ崎市出身。?
早稲田大学スポーツ科学研究科修了。米シアトルでパーソナルトレーナー研修に参加。?
帰国後、都内パーソナルトレーニングジムにてトップアスリートをはじめ多くの著名人の肉体改造に携わる。?
2010年デポルターレクラブを立ち上げ、?
2011年パーソナルトレーニングジム、2014年デポルターレヨガ、デポルターレケアをオープン。?
クラブ独自の「健康PDCA」理論に基づくアプローチで、「300 CLUB」のクライアントの進化に日々携わる。?
2019年には蒲田クリニック/スコール金沢、?
ASICS Sports Complex TOKYO BAYと業務提携を開始。?
近書は『ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術』(光文社)他。
本間 龍介(ホンマ リュウスケ):スクエアクリニック副院長。医学博士。?
日本抗加齢医学会専門医・評議員、米国抗加齢医学会フェロー、日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。?
聖マリアンナ医科大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了。?
自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、?
アドレナル・ファティーグ(副腎疲労)の提唱者であるウィルソン博士に師事。?
日本で最初に副腎疲労外来を開設。?
近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症や自閉症など脳のトラブルにも治療効果を上げている。
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