作品内容

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１日たった大さじ４杯食べるだけで誰でも簡単にやせられて、美肌効果もバッチリ。


血糖値もヘモグロビンＡ１ｃもぐんぐん下がる。

血流がよくなり肌がツルツル、髪ツヤアップもアップ。


１日たったの大さじ４杯でみるみる若返る「食べる甘酒」は、


血圧・血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃ下げにも最適。


日本書紀にも記載のある伝統的な発酵食品として、


かつては夏バテ対策にも重宝された甘酒。


ビタミン・食物繊維・オリゴ糖・アミノ酸、そして大量のブドウ糖を含み、


「飲む点滴」と言われるほど、近年では様々な健康効果があることが分かってきています。


本書で紹介する食べる甘酒の材料は米麹と水だけ。


後は、普段使っている炊飯ジャーに入れて保温すれば、


あっという間に出来上がり。


アルコールも砂糖も一切使わない、とってもヘルシーなスイーツで、
デザート感覚で楽しめます。
本書では、そんな食べる甘酒の魅力をたっぷりとご紹介します。


また、ひんやり冷たい甘酒氷や、おいしく食べられる


ちょい足しアレンジレシピなども他数ご用意しました。 + 続きを読む