日本人の大腸は「劣化」している！　大腸活のすすめ　～腸は自分で変えられる～

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作品内容

近年注目される腸内フローラは、その乱れにより全身のトラブルを引き起こす。食トレンドの変化、運動不足などにより、日本人の大腸は劣化していると著者は指摘。しかし、腸は自分で変えられる。おすすめの「大腸活」習慣を伝授する。 + 続きを読む

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