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前新式 寝たまま リンパ体操 1.2.3

前新式 寝たまま リンパ体操 1.2.3

作者: 前新マミ

価格 330(税込)
獲得ぷららポイント 3 PT

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

リンパや血液の流れをよくして、気になる不調を改善できるのが「リンパ体操」です。
寝ながら短い時間で行える簡単なストレッチ体操ばかり。おいくつの方でも、いつでも、お一人で道具なしでできます。
リンパ体操によって、「体のゆがみをとる」「関節を動きやすくする」「筋肉を刺激する」「リンパや血液の流れをよくする」ことで、ひざ痛、腰痛、肩こり改善や、疲労回復効果があります。
毎日続けて、健康な体&若返りを目指しましょう!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 『毎日が発見』健康ブック
シリーズ 『毎日が発見』健康ブック 関連シリーズ > 『毎日が発見』健康ブック
電子版発売日 2019/10/28
紙の本発売日
ページ数:  
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現在N巻まで配信中

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