小さな改善

価格	：	748 円（税込）
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作品内容

1日1つ、変えてみる――40万部突破のベストセラー『気にしない練習』の著者が説く、生活、仕事、人間関係を「少しずつ良くする」ヒント・まず、朝のドタバタを改善する・ウツウツとしたときこそ「動く」・みんな「考え過ぎ」です・別れの挨拶に“一言”加える練習・時間を使う人、時間に使われる人・人間関係を一時的に「オフる」・「心配」しないで、「心配り」をする・「不機嫌な職場」の処方箋・何事も「今日初めて」と捉える本書は、あなたが毎日たくさん出合うストレスを、いくつかでも解消していただきたいと、仏教が説いてきた智恵を頼りに筆を進めました。考え方や生き方を少し修正するという縁を加えれば、人生の軌道は変わり、別の景色が見えてくるのです。　――著者 + 続きを読む

作品情報

出版社	三笠書房
ジャンル	ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
掲載雑誌
レーベル名	知的生きかた文庫
シリーズ
電子版発売日	2019/10/25
紙の本発売日	2019/10/18 ( 2010年代 )
ページ数：	P232
対応端末