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からだとこころの健康学

からだとこころの健康学

作者: 稲葉俊郎

価格 499(税込)
獲得ぷららポイント 4 PT

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作品内容

“健康”を再定義せよ!
私たちが思い描く“健康”は、間違っている? 古今東西の医療に精通する東大病院の医師が、「あたま」「からだ」「こころ」の3つのつながりから、健康に生きる心構えを伝授。普段は意識しない“自分の仕組み”を改めて知れば、健康の概念が一変する。医学知識ゼロで読める、目からウロコのレッスン。

はじめに――「健康」を再定義してみる
第1章 「健康学」って何?
第2章 「からだ」のきほん
第3章 「からだ」と「こころ」のつながり
第4章 自分にとっての「健康学」
おわりに――「健康学」という学び
健康学を深めるためのブックガイド+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ NHK出版 学びのきほん 関連シリーズ > からだとこころの健康学
電子版発売日 2019/10/11
紙の本発売日 2019/09/25 ( 2010年代 )
ページ数: P112
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現在N巻まで配信中

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