人は毛細血管から若返る

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作品内容

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私たちの血管の99％は毛細血管から成り立っています。「人は血管とともに老いる」という言葉があるように、毛細血管は年々減っていきます。しかし毛細血管は、日常生活のひと工夫で増やすこともまた可能なのです！　そのカギを握るのが、睡眠、運動、食事といった生活習慣。ハーバード大、ソルボンヌ大などで世界最先端の研究に携わる著者が、毛細血管を増やし、老けない、病気にならない体に変わるヒントをお教えします。 + 続きを読む

作品情報

出版社	青春出版社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	青春文庫
シリーズ
電子版発売日	2019/07/03
紙の本発売日	2019/06/07 ( 2010年代 )
ページ数：	P192
対応端末