恥（シェイム）…生きづらさの根っこにあるもの

価格	：	792 円（税込）
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作品内容

「シェイム（恥）」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。
隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。

シェイムが心の奥に居座っていると――
＊ちょっとしたことで自己否定感に襲われる
＊怒りがエスカレートして止まらなくなる
＊自分を傷つける行動から抜けられなくなる
＊過度に自分を抑えたり、過度にがんばってしまう

それならいっそ、隠れていた＜シェイムくん＞に登場してもらいましょう。
シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。

本書は「恥」「罪悪感」といった自意識感情を専門に研究している、岩壁茂先生の語りによって、わかりやすく構成されています。
自分のためだけでなく、臨床で感情を扱う方にもおすすめです。 + 続きを読む

作品情報

出版社	アスク・ヒューマン・ケア
ジャンル	ビジネス・実用等 > 教育・学問・資格
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ	アスクセレクション関連シリーズ > 恥（シェイム）…生きづらさの根っこにあるもの
電子版発売日	2019/04/05
紙の本発売日	2019/03/29 ( 2010年代 )
ページ数：	P72
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