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快眠は作れる

快眠は作れる

作者：村井美月

価格	：	924 円（税込）
獲得dポイント	：	8 PT

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作品内容

きちんと眠ったはずなのに、すっきり起きられない、寝足りない――。その原因は体内時計の狂いにあります。本書では、その体内時計の狂いを正常化し、心身共に快調になるための睡眠習慣を紹介します。 + 続きを読む

作品情報

出版社	KADOKAWA
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	角川新書
シリーズ
電子版発売日	2019/03/09
紙の本発売日
ページ数：
対応端末

現在N巻まで配信中

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