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「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える
 
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「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える

通常価格 ¥1749(税込)
ぷららポイント 17PT
作者 山下良道
出版社 集英社
電子版発売日 2018/11/16
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消えるの商品説明:

マインドフルネスと禅、どちらも修行して熟知する唯一の日本人仏教僧が、わが国の精神文化に訪れた800年ぶりのバージョンアップをやさしく解説! ふたつはなぜ今、世界で初めて、ここ日本で融合するのか? 本当に無心になることは、決してむずかしいことではなかった! まったく新しい、マインドフルネスと禅のハイブリッド瞑想法! 【目次】はじめに/第一章 マインドフルネスと出合う/第二章 マインドフルネスが日本に来た意味/第三章 道元とマインドフルネス/第四章 禅とマインドフルネス/第五章 慈悲とマインドフルネス/第六章 「マインドフルネス×禅」と生死のこと/おわりに

レーベル名 集英社学芸単行本
掲載誌名
紙の本発売日 2018/10/05
ページ数: P296
ISBN番号 9784087816662
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