マインドフルネス　心を浄化する瞑想入門　（角川ebook　nf）

価格	：	1210 円（税込）
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作品内容

グーグルやアップルなどのＩＴ企業や教育・医療機関で採用され、世界で話題のマインドフルネス。毎日、少しずつ、ときどき休んだりしながら取り組むうちに、生きるのが楽になる。科学的根拠やケーススタディも紹介。

※本書は2015年10月24日に配信を開始した単行本「マインドフルネス　心を浄化する瞑想入門」をレーベル変更した作品です。（内容に変更はありませんのでご注意ください） + 続きを読む

作品情報

出版社	KADOKAWA
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	角川ebook nf
シリーズ
電子版発売日	2018/11/05
紙の本発売日
ページ数：
対応端末