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マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 (角川ebook nf)

マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 (角川ebook nf)

作者: エド・ハリウェル / 永峯涼

価格 1,210(税込)
獲得ぷららポイント 12 PT

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作品内容

グーグルやアップルなどのIT企業や教育・医療機関で採用され、世界で話題のマインドフルネス。毎日、少しずつ、ときどき休んだりしながら取り組むうちに、生きるのが楽になる。科学的根拠やケーススタディも紹介。

※本書は2015年10月24日に配信を開始した単行本「マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門」をレーベル変更した作品です。(内容に変更はありませんのでご注意ください)+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 角川ebook nf
シリーズ
電子版発売日 2018/11/05
紙の本発売日
ページ数:  
対応端末
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現在N巻まで配信中

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