脳が若返る快眠の技術

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作品内容

1万人の悩みを解決した快眠セラピスト・三橋美穂さんが「ぐっすり眠って脳を若返らせる」ための、悩み別快眠術を紹介。ひとり暮らし、夫婦に向けた「理想の寝室」の例も初公開。すぐに始められることばかりです。 + 続きを読む

出版社	KADOKAWA
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ	脳が若返る快眠の技術関連シリーズ > 脳が若返る快眠の技術
電子版発売日	2018/10/19
紙の本発売日
ページ数：
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