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おっぱい番長・朝井式 筋膜ゆるめ あきらめていたコリがスッキリ!

おっぱい番長・朝井式 筋膜ゆるめ あきらめていたコリがスッキリ!

作者: 朝井麗華

価格 1,210(税込)
獲得ぷららポイント 12 PT

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作品内容

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諦めていたコリがすっきり! 重~い体がラクになる! 疲れにくい体に! 【特別特典・コリほぐし筋肉図つきマッサージ図鑑】

日本一予約のとれないサロンといわれる、おっぱい番長こと朝井麗華。施術の原点は、徹底したコリほぐしにありました。その待望の「コリほぐし」メソッドを徹底公開! 
簡単なのに効く秘密は、筋肉だけでなく、同時に「筋膜(きんまく)」をゆるめるから。骨ギワをしっかりほぐして筋肉と筋膜の付け根をゆるめると、みるみる体がラクになります!
さらに、コリというのは「こってる場所」だけを揉んでも、実はなかなかラクになりません。
意外な「こりゆるめポイント」を、同時に攻めることが大切。
つかむ、指ブスブス、いもむしテクテク、指ひっかけ…etc.。わかりやすくて簡単なメソッドと「筋肉が見える」筋肉図つきの写真解説がついた保存版。

揉んでもすぐにコリがぶり返す! 腕が上がらない! 頭痛や肩コリがひどい! PCやスマホをよく使う! ぐっすり眠れない! 
どんどんガンコになる「現代コリ」に悩まされている人にこそ、手に取って欲しい。
コリが溜まりやすい女性、疲れやすい男性、そしてあらゆる年齢の人がハッピーになれる。
この一冊で、諦めていたコリに治療レベルの効果をだします!

●3大コリ→「肩コリ」、「腰コリ」、「首コリ」がすっきり消える、秘密のポイント&メソッド徹底解説。
●現代コリ→ 「腕」、「頭」、「目」、「肋骨」の隠れたコリをほぐすと体がみるみるラクになる!
●ダイエット&ビューティも!→お腹やせ、下腹やせ、太ももシェイプ、膝肉流し、美脚、ほっそり足首、小顔、二の腕シェイプ、ブラハミ肉、冷え、睡眠、イライラ、胃腸ケアまで!

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作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 シュシュアリスブックス
シリーズ
電子版発売日 2018/10/19
紙の本発売日
ページ数:  
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』2作品最終6話+1作品5話目配信スタート

現在N巻まで配信中

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