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養生のヒント

養生のヒント

作者: 五木寛之

価格 790(税込)
獲得ぷららポイント 7 PT

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作品内容

養生は人生の“質”を決める――。健康を失えば、一挙に下流へ転落しかねない。そんな超高齢大国日本で生き抜くための心と体を整える珠玉のエッセイ!

【目次】
第一章 生
 生きることはストレスである
 「ため息」も感情の一種  ほか

第二章 養生
 吸うことより吐くことが大事
 呼吸で末端を生き生きとさせる  ほか

第三章 病
 がん問題はボーダーレス
 医学界の言葉遣いに抱く違和感  ほか

第四章 老
 老化を素直に受け入れる
 寿命にも“程”がある  ほか

第五章 死
 寝る前と起きる前に死を考える
 がんは「死ぬまでの用意ができる病気」ととらえる  ほか+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 中経出版
シリーズ
電子版発売日 2018/10/19
紙の本発売日
ページ数:  
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