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呼吸入門 心身を整える日本伝統の知恵

呼吸入門 心身を整える日本伝統の知恵

作者: 齋藤孝

価格 880(税込)
獲得ぷららポイント 8 PT

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作品内容

数千年の叡智を、誰にでもできるシンプルな「型」に凝縮した齋藤式呼吸法を実践することで、精神が安定し、集中力が増し、疲れにくくなる。呼吸を通じて自己を高められる一冊。

※本書は、二〇〇八年刊行の角川文庫『呼吸入門』を再編集し、はじめにを加筆したうえで、新書化したものです。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 教育・学問・資格
掲載雑誌
レーベル名 角川新書
シリーズ
電子版発売日 2018/10/19
紙の本発売日
ページ数:  
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