アゴをゆるめると健康になる！　肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方

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作品内容

体力をつけるために、体型をしぼるために、筋トレやランニングをはじめる人が増えています。しかし、頑張りすぎた結果、ケガをしてしまう人も少なくありません。そんなことをしなくても、いつまでも若々しくいられる方法が「筋ゆる」です。これはもみほぐすこととも、ストレッチとも違う、歯科医師だからこそわかった新しい体の整え方。筋肉をやわらかくすることで、リンパ液の流れを促し、老廃物の排出機能がアップ。その結果、「こりや痛みが10秒でなくなった」「疲れにくくなった」「おなか周りの脂肪がとれた」など驚きの効果が得られます。 + 続きを読む

作品情報

出版社	KADOKAWA
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ	アゴをゆるめると健康になる！関連シリーズ > アゴをゆるめると健康になる！　肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方
電子版発売日	2018/10/19
紙の本発売日
ページ数：
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