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イライラしがちなあなたを変える本

イライラしがちなあなたを変える本

作者: 安藤俊介

価格 1,404(税込)
獲得ぷららポイント 14 PT

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作品内容

この本には、「なぜイライラするのか?」「どうしたらイライラする自分を変えられるのか?」の問いに答えるノウハウがぎっしり詰まっています。1章 だから、あなたは変われる/2章 イライラするしくみに「気づく」/3章 イライラする気持ちを「書き出す」/4章 イライラする考え方を「書き換える」/5章 イライラしない10の心がけ+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
掲載雑誌
レーベル名 中経出版
シリーズ
電子版発売日 2018/10/19
紙の本発売日 2010/03/19 ( 2010年代 )
ページ数: P224
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