ハーバード医学教授が教える健康の正解

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作品内容

「コーヒーはいい？　悪い？」「運動は何をすべき？」「瞑想に科学的根拠はある？」これを知ると知らないとでは、今後の人生が大きく変わる！「頭がよくなる」「寿命を伸ばす」「がんを予防」「やせる」「老けない」……最新科学があらゆる指標から導き出した、ベストオブベストの体にいいこととは？　最強の方法はコレだ！ + 続きを読む

作品情報

出版社	ダイヤモンド社
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2018/09/06
紙の本発売日	2018/09/05 ( 2010年代 )
ページ数：	P272
対応端末