「安心」を得る　怒り、焦り、妬み……負の感情から脱け出す禅の処方箋

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作品内容

政財界人も通う禅寺からのアドバイス！
溢れんばかりの情報とコミュニケーション過多で、負の感情に満ちた世の中。が、同じ目に遭っても、怒りが燃え上がる人と受け流せる人がいる。その違いは、実は呼吸にある。ふうっとひと息吐けば、興奮は治まるもの。まさにそれこそが坐禅の呼吸である。湧き上がる雑念を吐息とともに捨て去る。その呼吸法にはじまる禅の智慧の数々を知れば、あなたに深い「安心」が訪れる。 + 続きを読む

作品情報

出版社	徳間書店
ジャンル	ビジネス・実用等 > 教育・学問・資格
掲載雑誌
レーベル名	徳間文庫
シリーズ
電子版発売日	2018/08/02
紙の本発売日	2018/08/02 ( 2010年代 )
ページ数：	P240
対応端末