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40代からのシックスパック

40代からのシックスパック

作者: 岡田隆

価格 1,320(税込)
獲得ぷららポイント 13 PT

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作品内容

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いわゆる「シックスパック」とは、誰の身体にも存在する「腹直筋」のかたちが見てとれる状態を指した言葉です。
つまり、腹直筋を覆い隠している皮下脂肪を落とせば、それだけでもう腹は割れるのです。
毎日、腹筋100回をしても腹が割れなかったのは、腹まわりの脂肪を落とせてなかったからにすぎません。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2018/07/25
紙の本発売日 2018/07/25 ( 2010年代 )
ページ数: P112
対応端末
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