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からだにいいこと2018年9月号

からだにいいこと2018年9月号

作者: からだにいいこと編集部

価格 702(税込)
獲得ぷららポイント 7 PT

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作品内容

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第1特集「“内臓・脳”働き方革命でほったらかしでも-2kg!」はその名の通り、何もしなくてもヤセられるダイエット法です。
生命活動に必要な「基礎代謝量」は、消費エネルギー全体の60%。運動など「身体活動」での消費量は30%程度です。
「基礎代謝量」の中でも、臓器が消費する割合は約70%と大半を占めます。つまり、臓器をしっかり働かせるよう体改革すれば、放っておいても脂肪が燃焼、マイナス2kgも夢じゃない!!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 からだにいいこと
シリーズ からだにいいこと 関連シリーズ > からだにいいこと
電子版発売日 2018/07/20
紙の本発売日
ページ数:  
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』2作品最終6話+1作品5話目配信スタート

現在N巻まで配信中

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