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「脳が不快なこと」をやめれば健康になる

「脳が不快なこと」をやめれば健康になる

作者: 石川陽二郎

価格 1,386(税込)
獲得ぷららポイント 13 PT

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作品内容

私たちの健康は
脳の一部である「扁桃体」の乱れによって、
大きく左右されていたのです。
がんなのに健康な人も、
病気ではないのに不健康な人も、
すべて扁桃体に注目することで説明できます。

私たちは日々の生活で、
視覚、嗅覚、味覚、触覚などを通してたくさんの刺激を受け、
心地よく感じたり、不快に感じたりしていますが、
その「快・不快」の判断を扁桃体がしており、
「不快な刺激」と判断された場合に
自律神経が乱れ、免疫力を低下させていたのです。

なかでも扁桃体が最も「不快な刺激」と感じるのが、
「不安」という感情です。
不安を感じることが自律神経を大きく乱し、
免疫力低下につながっていたのです。

ではその「対処法」とはいったいなんなのか?

具体的には次の三つです。
 1「皮膚から受ける刺激」を不快にしない
 2「目、耳、鼻、口から受ける刺激」を不快にしない
 3「腸から受ける刺激」を不快にしない

実際に「扁桃体を整える生活」を取り入れた患者さんのなかには、
たった1日で抱えていた症状が減り、
薬も減量することができたという効果が確認されています。

「扁桃体を整える健康法」は、
最新の医学的知見と一般診療による知見、
その両方から実証された、
最も信頼でき、無理なく続けられる「最高の健康法」なのです。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2018/06/28
紙の本発売日 2018/06/25 ( 2010年代 )
ページ数: P206
対応端末
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現在N巻まで配信中

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