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Dr.クロワッサン 疲れがとれる! 眠るコツ。

Dr.クロワッサン 疲れがとれる! 眠るコツ。

作者: 梶本修身

価格 693(税込)
獲得ぷららポイント 6 PT

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作品内容

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※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

あなたが眠れない理由がわかる。
ぐっすり眠れるようになる。
テレビでおなじみの梶本修身先生による
“誌上睡眠クリニック”の開院です!

質のいい睡眠をとりたい。
睡眠のためにベストの食事とは?
眠りをうながす運動とは?
生活のなかで誰でも簡単にできることばかりを
わかりやすくまとめました。

読んでいるだけで眠~~くなってくるはずです(笑)!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ Dr.クロワッサン 関連シリーズ > Dr.クロワッサン 疲れがとれる! 眠るコツ。
電子版発売日 2018/06/15
紙の本発売日 2018/06/15 ( 2010年代 )
ページ数: P84
対応端末
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現在N巻まで配信中

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