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体を悪くする  やってはいけない食べ方
 
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体を悪くする やってはいけない食べ方

通常価格 ¥972(税込)
ぷららポイント 9PT
作者 望月理恵子
出版社 青春出版社
電子版発売日 2018/04/13
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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体を悪くする やってはいけない食べ方の商品説明:

健康のために食事に気をつけているつもりでも、実は逆効果!?食べる時間、食べる順番、食べるもの、調理の仕方で、必要な栄養がとれていなかったり、かえって身体に悪影響があったり…そんな“やってはいけない”食べ方に警鐘を鳴らし、正しい食べ方を伝える。×糖質制限で体臭が!×ダイエットで糖尿病に!?×しょうがで体が冷える!×油の控えすぎが健康を害する?×赤ワインが“がんリスク”を上げる!?×食物繊維たっぷりで、肌がボロボロに!×レンジでチン!が“老け物質”を作る…×スムージーがシミのもとだった!×貧血にほうれん草はNG!?×鍋料理は実はヘルシーじゃない! 知らないと怖い、真実が満載!

レーベル名 青春新書プレイブックス
掲載誌名
紙の本発売日 2018/01/19
ページ数: P192
ISBN番号 9784413211031
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