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やせおかず3か月献立
 
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やせおかず3か月献立

通常価格 ¥972(税込)
ぷららポイント 9PT
作者 学研プラス
出版社 学研
電子版発売日 2018/04/13
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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やせおかず3か月献立の商品説明:

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

カロリー、糖質は控えめなのに、食べごたえ満点の「やせおかず」を260品紹介。おかずを組み合わせて、バランスよく「やせ献立」を作るポイントや、低カロリーでも満足できる食べ方のルールなど、おいしく食べて健康的にやせるコツがよくわかる1冊です。

レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日
ページ数: P144
ISBN番号 9784058008614
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