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POWER SALAD パワーサラダ このひと皿がキレイをつくる!

POWER SALAD パワーサラダ このひと皿がキレイをつくる!

作者: 平岡淳子

価格 1,056(税込)
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作品内容

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野菜×フルーツ×たんぱく質 を組み合わせたサラダ“パワーサラダ”。現代人が不足しがちといわれる必要な栄養素「ビタミン」「ミネラル」「たんぱく質」がひと皿で摂れる、魔法のようなサラダです。ひと皿で満腹感も得られやすいため、ダイエットや健康にもぴったり! 手頃な食材で作れるサラダから、ちょっとしたパーティーにもピッタリな豪華なサラダ、時短レシピやつくりおきレシピなど、色々なパワーサラダが楽しめます。

【レシピ例】
・ブルーベリーとロメインレタスのシーザーサラダ
・グリルサーモンとさくらんぼのサラダ
・牛ステーキとラズベリーのサラダ
・ポークソテーとりんごのサラダ etc… + 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2017/12/15
紙の本発売日 2016/07/29 ( 2010年代 )
ページ数: P96
対応端末
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』

現在N巻まで配信中

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