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“ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座

“ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座

作者: 中野ジェームズ修一

価格 836(税込)
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作品内容

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大好評を博したNHK趣味どきっ!「体が硬い人のための柔軟講座」(2017年8~9月放送)。放送中から次々と寄せられたのは「体が硬すぎて、そのストレッチポーズができません!」という、読者からの悲痛な声。そこで、“本当に”体が硬い人でもできる、新たなストレッチポーズを紹介するムックが登場! 膝が痛い人、お腹まわりが大きい人でもこれなら必ずできます! さあ、あきらめていたあなたもぜひ、この本でストレッチをはじめましょう! + 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ NHK趣味どきっ!MOOK 関連シリーズ > “ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座
電子版発売日 2017/11/29
紙の本発売日
ページ数: P80
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』

現在N巻まで配信中

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