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休む技術

休む技術

作者: 西多昌規

価格 638(税込)
獲得ぷららポイント 6 PT

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作品内容

とにかく毎日忙しい。たまの休日も仕事が気になってしまう。家に帰ってもリラックスできない、楽しめない……。そんなときは、実は、パフォーマンスも低下しているのです――
*休日を二分割して「ゆるめる時間」を確保する
*嬉しい予定は早めに決める
*「静的休日」と「動的休日」を使い分ける
*「非日常」体験でリラックスしつつリフレッシュする
*一日の予定に「サボる時間」を入れておく
エンドレスな忙しさに押しつぶされずに上手に休むコツを満載!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
掲載雑誌
レーベル名 だいわ文庫
シリーズ
電子版発売日 2017/11/10
紙の本発売日 2017/09/07 ( 2010年代 )
ページ数:  
対応端末
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現在N巻まで配信中

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