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Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。

Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。

作者: 日比野佐和子

価格 693(税込)
獲得ぷららポイント 6 PT

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※『日比野式3点寄り目シート』は付属しておりません。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

「9割の老眼は治る!」と言う医学博士の日比野佐和子オリジナルの
「眼トレーニングブック」。
「1日たったの30秒」「本を見るだけ」で、効果を実感できる
30日間のトレーニングです。
老眼、スマホ労眼、ドライアイ、眼精疲労も怖くない。
楽しく、カンタンな方法で、目は若返る!
人間は外界からの情報の80%を目から収集します。
文字や数字だけでなく、色や形などを見ることで、脳がさまざまな情報を
補正、整理するのです。
つまり、目が悪くなると、思考や感覚に大きな影響が出る。
「目=視力」を鍛えることは「脳=脳内視力」を鍛えていることでもある。
近年の研究では、目のトレーニングが、認知症の予防やアンチエイジングに
つながるという結果も。
見たり、目で追ったり、眼筋の調整力を鍛え、視神経への連携を強化し、
脳内視力を鍛える便利帖が、この『30日「眼トレ」ブック』なのです。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ Dr.クロワッサン 関連シリーズ > Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。
電子版発売日 2017/10/25
紙の本発売日 2017/09/15 ( 2010年代 )
ページ数: P68
対応端末
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現在N巻まで配信中

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