作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

たった１つの「基本のスープ」を作りおき
→毎日ラクにダイエット！　
バリエ無限で飽きない、だから続く、だからやせる、
スープレシピ集です。
スープを作りおきしてあれば、
温めるだけｏｒ簡単アレンジするだけだから、
毎日ムリなくダイエットを続けられます。
野菜たっぷり＆作りおきできる、
糖質オフやデトックスの「やせベジスープ」ほか、
太りぐせ別おすすめスープも紹介。
文字の少ない図解レシピだから、
読むのも作るのも超ラクちん！　

【内容例】
●パート１「糖質オフ」やせベジスープ
：たった１つの「基本のスープ」を作りおき！
→簡単アレンジレシピ　
●パート２「デトックス」やせベジスープ
：たった１つの「基本のスープ」を作りおき！
→簡単アレンジレシピ　
●パート３「太りぐせ体質別」やせベジスープ
：「冷え太り」、「ぽっこりおなか」、「むくみ太り」
それぞれのやせベジスープ　
●コラム：作りおきをきらしたときに！すぐできレシピ　ほか + 続きを読む