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「アスリー卜・メソッド」シリーズ Vol.1 てっしー流 ウォーキング健康法~氷上から陸上に活躍の場をひろげた 、てっしーのアスリート・メソッド~

「アスリー卜・メソッド」シリーズ Vol.1 てっしー流 ウォーキング健康法~氷上から陸上に活躍の場をひろげた 、てっしーのアスリート・メソッド~

作者: 勅使川原郁恵

価格 330(税込)
獲得ぷららポイント 3 PT

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作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ウォーキングですべてが変わる、体が変わる!

最強の健康法、それはウォーキング。
心身ともにアクティブに生活する上で重要なのは正しいウォーキングを継続すること。

ショートトラックスピードスケートのトップアスリートとして活躍していた現役時代から、その重要性を感じていた著者が、誰でも今すぐできるウォーキングメソッドを伝授する。

シンクロナイズドスイミング元日本代表・青木愛との健康で美しくいられるためのクロストークも収録。+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ 「アスリー卜・メソッド」シリーズ 関連シリーズ > 「アスリー卜・メソッド」シリーズ
電子版発売日 2017/10/13
紙の本発売日
ページ数:  
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』新刊配信 3話配信

現在N巻まで配信中

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