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肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ

肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ

作者: 主婦の友インフォス

価格 1018(税込)
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作品内容

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糖尿病・高血圧などの万病の元でもある
余計な脂肪をスッキリ落として、
健康診断の数値もオールクリア!
◆「少し太っているだけだから」「別に病気じゃないでしょ?」
と何もせず、ぜい肉を放っておいてはいませんか?
肥満が進行することで恐ろしいのは、
糖尿病、高血圧、関節痛や脳卒中まで……
命に関わる病気にも発展しかねないこと。
医師・専門家も実践したダイエットから、食べてやせる方法、
気になるお腹周りや二の腕などの部分やせまで、
ラクしてやせるワザを集めました
◆第1章 医師・専門家が実際に行った
肥満・メタボから脱した秘ダイエット法
◆第2章 ガマンは禁物! 食べてやせるワザ
◆第3章 たったこれだけ? のかんたん動作で肥満・メタボを解消
◆第4章 肥満・メタボのメカニズムと引き起こされる病気について/
ちょっとした生活のコツでラクしてやせる ほか + 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2017/08/18
紙の本発売日 2017/07/12 ( 2010年代 )
ページ数: P192
対応端末
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』

現在N巻まで配信中

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