体幹を鍛えるコアトレスタートブック

価格	：	1120 円（税込）
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作品内容

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知らない間に体から元気がそがれている。だれでも歪みでずれて変形している。ショック！元気になるためにも、有効に鍛えるためにもこの問題をクリアにする必要がある。そのために有効なのがコンディショニング。これが驚くほど簡単なエクササイズばかり。 + 続きを読む

作品情報

出版社	学研
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ	学研スポーツブックス関連シリーズ > 体幹を鍛えるコアトレスタートブック
電子版発売日	2017/05/26
紙の本発売日	2010/04/17 ( 2010年代 )
ページ数：	P160
対応端末