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脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム
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脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム

作者: 麻生れいみ

価格 770(税込)
キャンペーン価格 385(税込)
割引期限:2022/06/02
獲得ぷららポイント 3 PT

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作品内容

食後の眠け、集中力の低下、イライラ、中年太り、原因不明の体調不良は、糖の過剰摂取による「血糖値の乱高下=ジェットコースター血糖」が原因だった!本書は私たちの体、心までも支配する「ジェットコースター血糖」に立ち向かうための糖質制限食事法をご紹介。コンビニや外食でも簡単に実践できる「一週間断糖プログラム」で「水槽の中にいたような」感覚から、「羽がはえ、空を飛べる」感覚を味わってください!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名 講談社+α新書
シリーズ
電子版発売日 2017/04/28
紙の本発売日 2017/04/20 ( 2010年代 )
ページ数:  
対応端末
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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』

現在N巻まで配信中

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脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラムのレビュー

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