成功の食事法　脳神経外科医の自分を劇的に変える食欲マネジメント

価格	：	1540 円（税込）
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作品内容

疲労、肥満、集中力の欠如を解決！　食のＩＱを高めてパフォーマンスが最大化する方法！　医学的・脳科学的根拠に基づく超実践メソッド！　・現代人は１日２食でＯＫ　・血糖値にとらわれるな！　・正しい空腹のサインを見逃すから太る！　・脳がすっきり冴えるスープ　・まず「脂質」を変える！　強いビジネスマンはこう食べている！　自分を劇的に変える「食欲マネジメント」！ + 続きを読む

作品情報

出版社	ポプラ社
ジャンル	小説・文芸 > エッセイ・ノンフィクション
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2017/03/10
紙の本発売日	2017/02/21 ( 2010年代 )
ページ数：
対応端末