最高に気持ちいい！硬いカラダがグーンと柔らかくなる

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作品内容

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「カラダが硬いのが悩み」
「テレビや本のストレッチを真似したけどダメ」
「肩こり・腰痛で辛い」
「正しいストレッチの方法がわからない」
「筋トレやジョギングはしたくないけど、せめてカラダを柔らかくしたい」
そんなあなたに最適のムックです。

●1日30秒でできる！

●首から足裏まで、カラダのすべての部位が載っています！

●硬い人でもできます！

●さらに伸ばしたい人向けの方法も載っています！

●いつでも、どこでも、誰でもできます！ + 続きを読む

作品情報

出版社	マガジンハウス
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2017/02/10
紙の本発売日	2017/01/31 ( 2010年代 )
ページ数：	P92
対応端末

現在N巻まで配信中

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