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24時間疲れない!最強の身体づくり

24時間疲れない!最強の身体づくり

作者: 木村匡宏 / 田邊大吾

価格 1,100(税込)
獲得ぷららポイント 11 PT

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作品内容

岩隈久志選手トレーナーによる、ハイパフォーマンスを維持する身体の作り方。

長時間のデスクワーク、営業の外回り。
日々、身体を酷使しているビジネスパーソン。
そんなあなたに、歩き方を変えるだけで蓄積された疲れを回復し、
パフォーマンスを向上させる身体を手に入れる方法を教えます!

一流のアスリートを指導してきた著者による、身体の【回復】【実践】【強化】理論。
出勤前の5分でできる簡単エクササイズとともに初公開!+ 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日 2017/01/25
紙の本発売日 2016/09/26 ( 2010年代 )
ページ数: P192
対応端末
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現在N巻まで配信中

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