• OFF
  • ON
シークレットモード
楽しいから続けられる! あなたにも出来るメンタルトレーニング
 
対応デバイス:
TV
Windows
iOS
Android

対応デバイスの詳細を確認

楽しいから続けられる! あなたにも出来るメンタルトレーニング

通常価格 ¥324(税込)
ぷららポイント 3PT
作者 花咲ともみ
出版社 ごきげんビジネス出版
電子版発売日 2017/01/20
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

商品の評価

0

(0)

0件のレビュー

レビューを書く

  • ほしい物リストに入れる
  • 試し読み
  • ブラウザ閲覧対応作品は「試し読み」をクリックするだけで試し読みができます。

楽しいから続けられる! あなたにも出来るメンタルトレーニングの商品説明:

メンタルトレーニングは、ポジティブ思考とは違います。
意志の力で乗り切っていく方法でもありません。あなたの能力を高め活かしていく方法です。
この本では、主に感情に関するトレーニング法をご紹介します。
辛い感情を上手に手放し、イキイキとした毎日を送るために…
手軽な一冊としてお役立て下さい。


【著者プロフィール】
著者:花咲 ともみ

2003年にセラピストとして独立。数か月先まで予約が埋まる人気サロンとして女性ファッション誌やセラピー本、地元の経済誌など複数の雑誌や本に掲載される。企業研修やセミナー講師としても活動の幅を広げる中で、ストレスケアの必然性を痛感する。自宅で簡単にストレスが解消できる方法を探し、アーユルヴェーダに出会う。西川眞知子氏に師事し、2012年からアーユルヴェーダのセミナーを開催。面倒なことが嫌いな人、むずかしいことは続かない人でも続けられる方法として好評を得ている。

https://www.facebook.com/tomomi.hanasaki

レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日
ページ数:  
みんなのレビュー

レビュー数: 0件

あなたもレビューを書きませんか?
レビューを書く
レビューコメント募集中!
楽しいから続けられる! あなたにも出来るメンタルトレーニングへのレビューはまだ投稿されていません。
ぜひあなたのご意見・ご感想を投稿してください。
レビューを書く
みんなのレビューは、レビュアーのみなさまの主観的なご意見・ご感想です。
あくまで一つの参考としてご活用ください。

ページの先頭へ