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  • ひかりTVブック BLレーベル『pirka2(ピリカピリカ)』
がまんしなくていい

がまんしなくていい

作者: 鎌田實

価格 561(税込)
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作品内容

手術台の上で医師のために歌った女優。84歳でブログを始め本を出版したひとり暮らしのさっちゃん。自然に神経伝達物質の出方をコントロールできる生き方上手な人達――。笑いが免疫力を上げ、食べる喜びが副交感神経を刺激する。感動すると幸せホルモンが分泌され、もっと幸せになる。人を思いやると、愛情ホルモンが出て健康を守る。そんな脳の優れた仕組みを有効に使って、もっと楽に生きよう! + 続きを読む

作品情報

出版社
ジャンル 小説・文芸 > エッセイ・ノンフィクション
掲載雑誌
レーベル名 集英社文庫
シリーズ
電子版発売日 2017/01/13
紙の本発売日 2016/11/23 ( 2010年代 )
ページ数: P264
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