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ハーバード&パリ大学 根来教授の特別授業 「毛細血管」は増やすが勝ち!
 
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ハーバード&パリ大学 根来教授の特別授業 「毛細血管」は増やすが勝ち!

通常価格 ¥1350(税込)
ぷららポイント 13PT
作者 根来秀行
出版社 集英社
電子版発売日 2016/12/05
ジャンル ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康

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ハーバード&パリ大学 根来教授の特別授業 「毛細血管」は増やすが勝ち!の商品説明:

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若々しく見える! 免疫力が上がる! そして健康寿命が延びる!

これまで血管といえば動脈の話が中心でしたが、世界で活躍する医学博士・根来秀行氏は「今、最先端医療が注目しているのは毛細血管」と断言します。
なぜならば、全身の血管の99%を占め、自律神経やアンチエイジング・ホルモンと密接に関係し、命にかかわる物々交換の最前線の現場となっているのは毛細血管だから です。
何もしなければ加齢とともにゴースト化し、減っていく毛細血管ですが、実は何歳からでも増やすことが可能!
本書ではそんな毛細血管の役割とメカニズムを、授業形式でわかりやすく解説し、「睡眠・運動・食べもの・お風呂・抗ストレス」など、毎日の生活を少し変えるだけで できる、「毛細血管を増やす」具体的な方法を、たっぷりレクチャーします。

レーベル名 集英社女性誌eBOOKS
掲載誌名
紙の本発売日 2016/12/05
ページ数: P176
ISBN番号 9784083331497
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