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メンタル・タフネス 成功と幸せのための4つのエネルギー管理術
 
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メンタル・タフネス 成功と幸せのための4つのエネルギー管理術

通常価格 ¥1468(税込)
ぷららポイント 14PT
作者 青島淑子 / ジム・レーヤー / トニー・シュワルツ
出版社 CCCメディアハウス
電子版発売日 2016/11/24
ジャンル ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT

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メンタル・タフネス 成功と幸せのための4つのエネルギー管理術の商品説明:

身体・情動・頭脳・精神――4つのエネルギーをうまく管理すれば、仕事でも家庭でも、あらゆる場面であなたのパフォーマンスは飛躍的に高まる!

「メンタル・タフネス」のエキスパートがビジネスパーソンのために新たに開発・実践し、一流企業で実績をあげた画期的トレーニングシステム。

マルチナ・ナブラチロワ、モニカ・セレス、マーク・オメーラら一流のアスリートを指導してきた「メンタル・タフネス」のエキスパートが、ビジネスパーソンのために新たに開発、『7つの習慣』のスティーブン・R・コヴィー氏も絶賛した「最高のパフォーマンスを引き出す方法」を紹介。

食べ物について、エクササイズの取り入れ方、定期的に休息をとることなど、肉体・情動・頭脳・精神の4つのエネルギーをうまく管理する方法と原理を、豊富なケーススタディを交えて解説。巻末付録に、コピーして使える「パーソナル・ディベロップメント・プラン」付き。

レーベル名
掲載誌名
紙の本発売日 2004/10/12
ページ数: P323
ISBN番号 9784484041209
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