アメリカ海軍が実戦している「無敵の心」のつくり方

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作品内容

米国で10万部を売り上げる自己啓発書

通常の部隊では困難な任務をこなすのが、本書の著者がかつて所属していたアメリカ海軍特殊部隊SEALs。

著者はSEALs退役後、本書で解説されている独自の心身のトレーニングメソッドSEALFITを主導しており、
米国エグゼクティブに人気のプログラムとなっている。
SEALFITはSEALsの部隊トレーニングにも取り入れられているというから効果は実証済みだ

本書では、邪念を取り払って思考をコントロールする方法(瞑想)など、強靭なメンタルタフネス、
体の鍛え方、意識のコントロール、信頼など、常に勝ち続けるためのリーダーにふさわしい心身を手に入れる、新しい自己啓発書。 + 続きを読む

作品情報

出版社	クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
ジャンル	ビジネス・実用等 > ビジネス・経済・IT
掲載雑誌
レーベル名
シリーズ
電子版発売日	2016/11/22
紙の本発売日	2016/11/21 ( 2010年代 )
ページ数：	P336
対応端末

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