100歳まで健康に生きる39のコツ - 88歳の現役医師が元気に実践中！ -

価格	：	880 円（税込）
獲得dポイント	：	8 PT

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作品内容

「自分のことは自分でする」
「夕食は好きなものを食べよう」
「長寿遺伝子を活性化させましょう」
「“長寿ダイエット”で体重を落とそう」
「寝たきり、転倒を防ぐ運動、お教えします」

目・耳よし、会話もハッキリ、階段もスタスタ。
御年88歳の現役医師が自ら元気に実践中の39の生活習慣を伝授。
らくらくと平均寿命を越えて、まだまだまだ一緒に走りましょう！
※2015年11月時点 + 続きを読む

作品情報

出版社	ワニブックス
ジャンル	ビジネス・実用等 > 実用・ホビー・暮らし・健康
掲載雑誌
レーベル名	頼りになるお医者さんシリーズ
シリーズ
電子版発売日	2016/11/10
紙の本発売日	2015/11/15 ( 2010年代 )
ページ数：	P194
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