ＮＡＳＡ式　最強の健康法　「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる

価格	：	924 円（税込）
獲得dポイント	：	8 PT

※WebIDからdアカウントへ移行すると、dポイントをためる・つかうことができます。詳しくはこちら

作品内容

ＮＡＳＡも注目する「座りすぎ」の健康リスク。　自分の能力を最大化するための健康習慣とは！？　ＮＡＳＡの研究では、座ったままでいると、重力が身体に悪影響を与えることが証明された。　スポーツジムに通わなくても、日常の動きを意識するだけで、身体の能力を最大限に発揮するメソッドを紹介。 + 続きを読む

現在N巻まで配信中

表示切替 :

表示大詳　細

全巻カートに入れる未購入巻全てカートに入れる

一覧》